MÜSLI BALLS - schnell & einfach selbstgemacht - das Müsli to go - praktische Kugelform - vegan - zum überall mitnehmen.
Müsli Balls - einfach selbstgemacht
Wer kennt es nicht - morgens keine Zeit fürs Frühstück - Hungerloch bei der Arbeit - das Mittagessen noch in weiter Ferne - nichts Leckeres dabei für zwischendurch?
Genau hier kommen die kleinen Müsli Kugeln ins Spiel. Praktisch - lecker - mit allem was dir schmeckt - super einfach selbst gemacht.
Rezept für köstliche Müsli Balls - kinderleicht selbst gemacht
Arbeitszeit: ca. 20 min
Schwierigkeitsgrad: kinderleicht
Hauptzutaten: "geröstete" Nüsse, Trockenfrüchte, Haferflocken/Vollkornflocken zart oder kernig, im Prinzip alles was euch schmeckt.
Ob als Büro Snack, für Zwischendurch, auf langen Reisen, im Kindergarten oder in der Schule. Mit dem Besten was die Natur für uns zu bieten hat, füttern wir unseren Organismus auf natürliche Weise mit wertvollen Nährstoffen, die auch noch unglaublich lecker schmecken.
Individuelle Müsli Bällchen
Zutaten für ca, 20 Müsli Kugeln:
- • 100g gemischte Nüsse, Beispielsweise: Pistazien, Haselnüsse, Mandeln, Paranüsse und Erdnüsse
- • 100g gemischte getrocknete Früchte wie Datteln, Aprikosen, Cranberries, Weinbeeren, Ananas, Birne, Mango, Pflaumen, Papaya, Feigen etc.
- • 50g Butter/ Erdnussbutter oder Mandelmus
- • 2 EL heller Rübensirup oder Ahornsirup
- • 4 EL Haferflocken/Vollkornflocken zart oder kernig
Zutaten für Müsli Kugeln
Zubereitung der leckeren Müsli Balls
- 1. Die ausgesuchten Nüsse werden klein gehackt/im Mixer nach Wunschgröße gemahlen und können zusätzlich in einer Pfanne ohne Fett angeröstet werden. Durch das Anrösten werden die Nusskerne knackiger und noch intensiver im Geschmack. Beim Anrösten bitte unbedingt dabeibleiben und die Nüsse immer wieder umrühren - sie werden sehr schnell schwarz, wenn man sie aus den Augen verliert.….
- 2. Wenn die Nüsse abgekühlt sind kommen alle Wunschzutaten in den Mixer und werden zu einer Grundmasse püriert. Wer es stückiger mag, püriert weniger stark, wer es feiner mag, Masse länger pürieren.
- 3. Jetzt formen wir aus der gewonnen Masse zwischen unseren Handflächen die Müsli Balls in gewünschter Größe und legen die Kugeln in eine Frischhaltedose oder auf ein Tablett (abgedeckt mit Frischhaltefolie) und ab damit in den Kühlschrank.
- 4. Die Müsli Balls sind im Kühlschrank ca. 6 – 12 Tage haltbar – sind aber meist schon vorher weggenascht.
Wer sich damit bevorraten möchte, kann die Müsli Kugeln auch portionsweise einfrieren und hat so immer welche in Petto.
Müsli to go - vegan
Individuelle Müsli-Balls
Für die Individualisten unter euch: Stellt euch aus dem breitgefächerten Sortiment unseres Nüsse und Trockenfrüchte Online Shops einfach selbst köstliche Müsli-Balls Zutaten zusammen. Experimentiert nach Lust und Laune und mixt zusammen was euch schmeckt.
Schaut euch doch auch einfach mal in unserer Trockenfrüchte und Nüsse-Ecke um und mischt euch euer persönliches Lieblings-Müsli selbst zusammen!
Hat dir das Rezept gefallen und du hast Lust auf mehr?
Dann stöber doch mal in unserer Rezepte-Ecke und lass' dich von weiteren leckeren Gerichten inspirieren!
Unser Angebot beschränkt sich nicht nur auf leckere Trockenfrüchte, Haselnüsse, Walnüsse, Pistazien oder edle Macadamia Kerne. Bei uns kannst du auch noch andere leckere Naturprodukte wie losen Premium Tee, schokolierte Früchte und edle Gewürze kaufen.
